Baş ağrınızın nedeni klima olabilir!

Klima çarpması farklı koşullarla kendini gösterebiliyor! Yaz aylarında serinlemek için kullanılan klimaların, yanlış kırılma sağlık sorunlarına yol açabilecek şekilde çoğaltılarak, bu durumda klima çarpması olarak adlandırıldığını söylüyor. İdeal oda sıcaklığının 22 derece olduğunu ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, “ 20 dereceden daha düşük, 24 dereceden daha yüksek darbeli klima çarpması görülebilir.” dedi. Klima çarpmasının baş ağrısı, kas ağrısı, halsizlik ve burun akıntıları gibi belirtilerle kendini gösterebildiğini aktaran Karamehmetoğlu, klima çarpmasının özel bir transferinin olmaması, doğru kullanım ve yeterli sıvı tüketimiyle korunmasının mümkün olduğunu dile getirdi. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, yaz aylarında sıklıkla görülen klima çarpması sorununa değinerek, korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. 20 derecelik düşük, 24 derecelik yüksek klima çarpması görülebilir! Klima çarpması, özellikle yaz aylarında görülen ve klima çalışırken bazı noktalara dikkat edilmediğinde kendisini belli eden bir sağlık sorunu olduğunu dile getiren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonı Prof. dedi. Birçok olasıta olduğu gibi klima çarpmasında da koruyucu önlemlerin daha kolay ve daha etkili olduğunu vurgulayan Karamehmetoğlu, "Klima çarpmasının en önemli nedenlerinden bir tanesi klimanın yanlış kullanımıdır. İdeal ortam sıcaklığı 22 derecedir. 20 dereceden daha düşük, 24 dereceden daha şiddetli klima çarpması görülebilir." şeklinde konuştu. Klima, kullanım kılavuzuna uygun kullanımlı! Şafak Sahir Karamehmetoğlu, “Buna bağlı olarak hava kuruluğu ortaya çıkar. dedi. Klima kullanımının kullanım kılavuzuna uygun olarak hareket ettirilmesi de sözlerine ekleyen Karamehmetoğlu, şöyle devam etti: "Ortamın daha önce çalıştırmamız ideal sıcaklık ve nem kontrolüne göre ayarlanması gerekir. Klimanın gelen havanın doğrudan yönlendirilmemesi, klimanın karşı uzun süre kalınmaması ve serinlemenin normal bir şekilde olması gerekir. Klimanın düzenli olarak temizlenmesi ve uygun şekilde yapılması da sağlanmalıdır. Düzenli olarak temizlenmeyen veya değiştirilmeyen filtreler iç ortamın hava sıcaklığına yol açar." Farklı iklim koşullarının çarpışmasının bir sonucu olabilir! Klima çarpması belirtilerinin üreme belirtilerinin gösterdiği ile birlikte baş ağrısı, burun akıntısı, öksürük ve yüksek ateş gibi belirti ve belirtilerin sıklıkla görüldüğünü dile gelen Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, "Ek olarak kas ağrıları da görülebilir. Özellikle fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu gibi yumuşak doku romatizmalarıyla karşılaşılır." dedi. Ani ısı değişimlerinde vücutta meydana gelen değişimler, ellerde ve ayaklarda üşüme gibi şikayetlere neden olabileceğine dikkat; Karamehmetoğlu, “Baş güçna klima ortamının neden düşük nem seviyesinde sebep olabilir. Bazı bakım yapılmayan klimaların da baş ağrısına neden olabilir. , burun akıntısı, kas ve geçmiş ağrıları gibi, da ortaya çıkabilir.” açıklamasını yaptı. Klima çarpmasının bir tedavisi yok ama korunması mümkün! Klima çarpması belirtilerinin soğuk belirtilerinin veya kavrama gibi üst solunum yolu belirtilerinin belirtileri ile çeşitliliğin gösterilmesinin tanı konmasını zorlaştırabileceğine değinen Prof. dedi. Klima çarpmasının spesifik bir tedavi yöntemi olmadığını kaydeden Karamehmetoğlu, belirti ve bulgulara yönelik tedavi uygulanabileceğini söyledi. Klima çarpmasından korunmak için önerilerde bulunan Karamehmetoğlu, örnekleri şöyle özetledi: "Klimayı 21-22 derece 2 saat çalıştırıp sonra tamamen hava korumasının bozulmasını ve klima çarpmasını desteklemesi yardımcı olabilir. Klimadan gelen havayı doğrudan yönlendirmekten, klima olmadan oturmaktan veya yatmadan kaçınılması gerekir. Düzenli aralıklarla klima filtrelerinin değiştirilmesi ve bunun yapılmasının havanın korunmasını sağlar. verilmedi.”